Весна и авитаминоз

здоровье авитаминозВесна, друзья! Солнце долгожданное греет все больше. Коты мартовские активизировались. По своему сужу, Бафиком кличут. Полностью игнорирует тот факт, что кастрирован когда-то был. А я как - то по весне особого прилива сил и не ощущаю. Забеспокоился даже

слегка. Расцвет сил, 57, а тут вялость, сонливость, в то время, как природа так и брызжет солнечными зайчиками и весенними красками.

Но не переживайте, мои дорогие одногодки и те, кому поболее. Все нормально. Так и должно быть. Имеется в виду - с поправкой на наш почтенный возраст. Это  нашим милым дамам хочется, чтоб мы орлами были всегда, а по весне - вдвойне. Но медицина дает нам «железный» аргумент, чтобы объяснить подруге, почему у нас голова вдруг “разболелась”. И виновник всему этому – авитаминоз. Он считается серьезным недугом, когда организму после зимней спячки недостает полезных веществ. По-настоящему обострение начинается в марте, начале апреля. Зелени еще нет, ни чеснок, ни редиска не выросла. Вялость, сонливость, раздражение, проблемы с волосами и ногтями, ну, и, наконец, снижение потенции. Простудные болезни наваливаются. Не поверите, но авитаминоз может привести даже к летальному исходу. Нам это надо? И надо же всему этому случиться именно весной, когда сама природа взывает к любви!





Ладно, страхов нагнал, начнем применять меры профилактики.Постараюсь изложить самые доступные методы, а не рецепты, доставленные неизвестно какими путями из монастыря Шао-линь.  Авитаминоз - победим. Самое простое –это, конечно, побольше авитаминоз проращивание злаков рожь пшеница овес ячменьсна. Эффективно и недорого. Немного покопаться в саду. Прогулки на свежем воздухе. Кислорода на улице тоже в избытке. А вот зелень, фрукты и овощи в некоторой степени заменят  нам пророщенные злаки. Рецепт прост, как три копейки. Зернышки ржи, пшеницы, ячменя или овса промываем, расстилаем тонким слоем между хлопчатобумажными полотенцами, опять же смоченными теплой водой и оставляем  на сутки-двое. Следим, чтоб проклюнувшиеся ростки не превышали полутора мм в длину. Ну, вот и все. Употребляем их за милую душу с медом до ста граммов в сутки. Рецепт не только повышает тонус организма, но и приводит к его омолаживанию. Разумеется, есть и другие средства и рецепты. Я привел самый простой и доступный. Не ленитесь, пользуйтесь на здоровье, укрепляйте свою иммунную систему.




Кстати, если кто-то из вас владеет простыми и эффективными  секретами, поделитесь, опубликуем. Только не такие, как мне  недавно посоветовали:  🙂

Скушай заячий помет,

Он ядреный, он проймет,

Он куда целебней меда,

Хоть по вкусу и не мед (из «Федота…»)

Ну, и из китайских или корейских женьшеней не надо.

Лучше наше народное. Из хрена с редькой , или лопуха, на худой конец.:)

Всем здоровья.

Смотрите похожие статьи:

Весна и авитаминоз: 24 комментария

  1. Добрый день, Юрий! Актуальную тему взяли для сайта. Всех денег не заработать, а поделиться знаниями с людьми, дать совет полезный… и читателям приятно, и себе удовлетворение. Успехов Вам в развитии и продвижении сайта!

  2. Весьма позитивная и ободряющая статья 🙂
    Действительно бывает ощущение весной, что сил не хватает. Так что всеми подручными средствами надо приободриться! 🙂

    • Jurij говорит :

      Подручными, в первую очередь. Здоровья!

  3. Привет! Я Ольга и мне тоже 57. Наши сайты и мысли похожи. Надо дружить.

  4. Ваши советы от авитаминоза и тем, кто помоложе пятидесяти — не повредят. Здоровья вам и удачи.

    • Jurij говорит :

      Не повредят, Елена, точно! Буду стараться, что бы и пользу приносили.
      Спасибо.

  5. Хочу высказать вам свое восхищение! Вы просто молодец, что начали вести такой проект. Я думаю он будет интересен многим до и после 50-ти. Мне еще далеко до такого почтенного возраста, но здоровое питание очень уважаю и пророщенные зерновые очень люблю. Удачи и ждем новых публикаций!

    • Jurij говорит :

      Спасибо Юлия, молодец, что не дожидаетесь почтенного возраста, и питаетесь правильно. Здоровья!

  6. У вас просто замечательный и хороший сайт , и вобше вы молодец что решили завести бизнес в интернете я тоже им занимаюсь могу чем то помочь и вы мне дать уроки я тоже прошел 2 курса стар тапа один бесплатный один платный я очень доволен пишите мне на почту and2651@gmail.com или звоните в скайп sidor552 я хочу с вами поговорить и в дальнейшим сотрудничать

  7. Юрий, вы абсолютно правильно говорите о авитаминозе!
    Мне 43 года, я вам в сыновья гожусь, но у меня, конечно же есть родители примерно вашего возраста 😉
    Могу сказать, что все что вы пишет о ростках — абсолютно правильно! Но не все этим занимаются, а зря…
    Есть альтернатива — которой все пользуются уже во всем мире, но только не на постсоветском пространстве — это биологически активные добавки. Моя семья познакомилась с ними примерно год назад, и я очень жалею, что мы не знали о них раньше — наша жизнь кардинально изменилась просто на глазах. Причем в нашей семье есть все поколения — дочке 3,5, жене 26, мне 34, маме 58, отцу 66, в общем вы понимаете ))
    Не буду рекламировать те или иные продукты, просто хочу сказать — обратите на это внимание! Кстати, по поводу похудения — мы с мамой на пару скинули по 20 кг без потери каких-либо функций организма. Это так — о том, что на виду 🙂

    • Jurij говорит :

      Очень интересно! Может их(добавки) и надо рекламировать, если вы уверенны в успехе. Тема.
      Спасибо.

  8. Юрий, так как мы с вами однокурсники (я тоже учусь в школе Старт Ап, и с нетерпением жду начала продвинутого курса), хочу вам посоветовать несколько улучшений на вашем сайте (можете этот комментарий не публиковать — это только для вас):
    — уберите календарь из сайд-бара — его недолюбливают поисковики (мне это подсказали более продвинутые ребята из Школы)
    — разместите рубрики повыше к началу страницы, а то создается впечатление, что у вас только три страницы (которые высвечиваются в главном меню)
    — советую вам разместить вместо обычного, оплачиваемую партнерку от курса Твой старт, с которой вы сможете заработать свои первые деньги, тем более, это не противоречит условиям обучения на бесплатном тренинге. Просто зарегистрируйте партнерскую программу, и добавьте любой баннер из рекламных материалов, которые вам будут предложены вместо текущего баннера Старт Ап. Зарегистрироваться можно по этой ссылке: http://bit.ly/yvkzjY
    — есть еще несколько моментов, которые можно исправить (отцентрировать подписку), сделать человекоподобные ссылки статей), если будет интерес в моей помощи, или в общении — мой почтовый адрес вы знаете 🙂

    • Jurij говорит :

      Спасибо Максим, я не тешу себя иллюзиями. Сайт просто не доработан.

  9. Отлично! Авитаминозу нет! Весне ДА! Действительно полезный сайт. Со временем у Вас будет много посетителей. Если интересно: рекомендация по раскрутке Вашего сайта. http://freeavalanche.ru/023187

  10. Уважаемый Юрий! Поздравляю Вас с победой в конкурсе на лучший видеоотзыв! Вы молодец, желаю Вам здоровья, молодости тела и бодрости духа! У Вас обязательно все получится. И статья Ваша искренняя, от чистого сердца, из собственных ощущений написана. Я бы только порекомендовала обязательно маш проращивать, вкусно, полезно, и не только весной, а круглый год!

    • Jurij говорит :

      Елена спасибо за добрые слова!
      Пожалуйста уточните — проращивать маш. Мне интересно.

      С уважением Юрий Смирнов.
      http://www.komy-za-50.ru

  11. Лишние витамины никому не помешают. Буду пробывать ваш рецепт о выращивании и употреблении злаковых)))

    • Jurij говорит :

      Рад Николай, что решились. Это простой, эффективный, но не единственный метод.
      Здоровья. Юрий.

      http://www.komy-za-50.ru

  12. Хорошее начало.Поздравляю.Хотела бы воспользоваться советами Максима.Как его найти?,Подскажите.Ольга

    • Jurij говорит :

      Чуть позже Ольга. Я сейчас в растерянности, много корреспонденции.
      С уважением.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *