Чем полезна морковь?

Чем полезна морковь?

Чем полезна морковь?Морковь – поистине кладовая витаминов. Если съели в день хотя бы одну маленькую морковочку, то суточную норму витамина А вы себе обеспечили. Это происходит за счет большого количества каротина, который и превращается в вашей печени в витамин А. Кроме того в моркови содержатся витамины С, В, Е, РР и фолиевая кислота

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *