Что такое «Горижоп»?

Что такое горижоп?Что такое Горижоп? Отпад!Торчу! Тащусь! Вааще! Класс! Ну просто оттопыриваюсь! Горижоп!!! Эт Вам не фитнес(англ. fitness, от гл. to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) с аэробикой! Это наше русское детище! Горижоп!!! Ну, ладно уважаемый мой посетитель, достаточно cленга. Это для того чтобы зaинтриговать, заинтерeсовать Вас и не казаться старомодным. Дальше будет более пристойное повествование о здоровом образе жизни, интенсивном похудении и о богатстве русского языка. Признаюсь откровенно, в школе не был отличником. Но видимо это и к лучшему, сегодня переучиваться не надо ? 🙂  Правда в школьные годы читал много, в основном приключенческую литературу и фантастику. А еще я пропускал уроки, чтобы погонять в футбол. Видимо уже тогда тяга к здоровому образу жизни (ЗОЖ) во мне преобладала. Ведь не секрет, что от усердной учебы портится зрение и осанка. 🙂  Впрочем я кажется отвлекся.
Итак «горижоп»! Иронию в сторону!
Дело не в том, что русский язык обогащается новыми модными, и я бы сказал довольно образными словами, отражающие самую суть. Глубинную суть. Считаю позитивом то, что мы уже не копируем западные образцы, а ищем свое, родное. И находим! Зачем , к примеру, нам зумба (прочтите мою замечательную статью о ней), где мы истязаем полностью весь свой организм от пяток до темечка. Ведь известно, что жир откладывается в конкретных местах. Вот этим местам и нужно уделять первоочередное внимание.

Горижоп

Распределение жира по телу у женщин и мужчин отличается. У нас, у сильного пола, отложения жира явно проявляются в виде пивного брюшка (трудового мозоля), у женщин в области бедер. Вот с ними (с отложениями) и надо бороться.

Что такое горижоп?

Так вот, «горижоп» - это нехитрое физическое упражнение при котором необходимо приседать таким образом, чтобы колени были на уровне носков, а зад, извините, почти касался пола. Сам этот неологизм в обращение ввел Василий Смольный, автор интернетовского проекта «Бешаная сушка», который призван поддерживать здоровый образ жизни. Под «сушкой» видимо подразумевается интенсивное сжигание жиров. Проект привлек большое внимание людей с избыточным весом, и набирает популярность в интернете.
Не смотря на иронию с которой я начал свою статью, считаю это явление положительным. Мир толстеет, и россияне не исключение. И приятно, что наши талантливые земляки вносят посильный вклад в оздоровление народа.
Кстати, акромя «горижопа», есть такие упражнения как «сисеполы» - отжимание на руках таким образом, чтобы грудь касалась пола, и затем с полным выпрямлением рук, «булкотрясы» - выпады с чередованием ног в воздухе и т.д..
Но «горижоп» приобрел особую популярность благодаря скандальному видео в котором депутат «Единой России» выполняла это упражнение на рабочем месте в похоронном бюро на фоне венков, крестов и гробов под бодрую музыку. Впрочем, лично я считаю, что депутаты тоже имеют право быть стройными и могут вести здоровый образ жизни. Тем более, что горижопила депутат в обеденное время. В общем видео стало популярным, депутата лишили членства в партии, а «горижоп» стал еще популярнее.

Горижоп

Но, как сторонников здорового образа жизни, нас не так интересуют всякие пикантные истории, как подавай упражнения которые улучшат наше здоровье, самочувствие и естественно фигуру.

Упражнение «Горижоп», выполняем правильно

Мы с Вами , уважаемые мои посетители не будем отставать от последних веяний, и также освоим это упражнение. Посжигаем лишние калории и улучшим свою фигуру.

1.Ноги на ширине плеч.
2.Присесть, как можно глубже.
3. Ваши колени должны быть на уровне стопы.
4.Вес переносится на пятки.
5.В идеале Ваша ...., имею ввиду зад, должен опуститься почти до пола.
6. Чем глубже приседания, тем сильнее нагрузка на мышцы э-э-э...., ягодиц.
7. И так многo раз. И несколько заходов за день.

На сегодня достаточно. Упражнение вроде и простое, но требует больших усилий. Прошу прощения за возможно не совсем этичное изложения материала, но сегодня у меня такое настроение. На дворе ноябрь, то снег, то слякоть, и чтобы поднять настроение себе и Вам, решил слегка покуражиться. Хорошее настроение одна из составляющих сторон ЗОЖ (здорового образа жизни).
Статья вроде ништяк получилась, на мой взгляд. Познавательная. Мог бы еще писануть о «сисеполе» и «булкотрясе», но эти упрaжнения освоим в следующий раз. Сегодня уже как-то в лом (сленг – лень).
Можете оставить комментарий, если до конца дочитали. И не забудьте подписаться на рассылку. В будущем Вас ждут более интересные статьи, и более серьезные...
Напоследок еще похулиганим. Вам надеюсь далеко за +18,  ведь сайт www.komy-za-50.ru

Словарик
Жопа — жаргонное название ягодиц. Часто применяется в переносном смысле в разных негативных значениях ( аналог анг. ass).


Смотрите похожие статьи:

Что такое «Горижоп»?: 2 комментария

  1. Виктор говорит :

    Главное не название, важно чтоб польза была. Ведь действительно, вроде ине жируем, а толстеем как на гнилом западе

  2. Катя говорит :

    А я вот пробовала «горижопить». Упражнение вроде и простое, но усилий требует.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *