Артериальное давление — давление в крупных артериях человека.
Верхнее (систолическое) – давление в момент максимального сокращения сердца.
Нижнее (диастолическое) – давление в момент максимального расслабления сердца.
Давление после 50
Самым здоровым считается давление 120/80. На самом деле артериальное давление у людей индивидуально, с возрастом оно повышается. Давление после 50 лет в спокойном состоянии должно держаться на уровне 130-145/90 мм рт.ст. 140/90 считается пограничным. Выше 150/100, считается повышенным. На этой стадии можно говорить о гипертонии. Если давление пониженное, например 80/50, говорят о гипотонии. Пониженное давление может привести к атеросклерозу мозга, повышенное к инсульту.
Кровяное давление необходимо организму для продвижения крови по всему сосудистому руслу. Оно зависит от работы сердца и состояния эластичности стенок артерий. После 40 лет у большинства людей начинают проявляться признаки гипертонии.
Этому способствует пренебрежение здоровым образом жизни, в частности:
- недостаточная физическая активность
- избыточное питание
- нервное перенапряжение.
Не последнюю роль играет наследственная предрасположенность.
На начальном этапе болезнь, кроме нестойкого повышения давления, проявляется:
- периодическими головными болями
- ощущением тяжести в затылке
- сердцебиением
- болями в области сердца.
В дальнейшем появляется:
- головокружение
- чувство онемения рук и ног
- приливы крови к голове
- нарушается сон, человек быстро утомляется.
Больше половины россиян в наше время, постоянно или периодически имеют повышенное давление. С возрастом повышенное давление начинает преобладать, в то время как пониженное приходит в норму. Давление после 50 должно быть под пристальным вниманием. Нормализации давления способствует здоровый образ жизни. Не забывайте об этом и будьте здоровы.