Как очистить организм от шлаков

Как очистить организм от шлаковТело человека – это храм для его души. Так сказано в святом писании. Наша обязанность поддерживать его в чистоте духовной и физической. Оставив вредные привычки, очищая себя от шлаков, паразитов и бесов (насчет бесов, это пожалуй в церковь, в мечеть или в синагогу). К сожалению не все и не всегда  об этом помнят. Современные условия жизни и ее ритм, не позволяют содержать этот храм в чистоте и порядке. Не хватает ни времени, ни сил вести не только здоровый образ жизни, но даже простое нормальное существование. Завтраки на ходу, иногда просто чашка черного кофе с утра, фастфуды, курение, стрессы, вечером обильные и непомерные ужины, а в праздники продолжительные застолья с  употреблением алкоголя. Подобный образ жизни благоприятствует развитию в организме болезнетворных микроорганизмов, накоплению шлаков и токсинов. Мусора – говоря простым человеческим языком. Когда вы доведете свой организм до ручки (простите, я сравниваю организм  с храмом), то разумеется, на помощь придет медицина. Но может лучше самим  помочь организму избавиться от ненужного и вредного балласта.




Как очистить организм от шлаков

Существует огромное количество способов очищения организма. И надо признать, очищать есть что. Можно очищать организм в целом, но правильнее это делать поэтапно. Очищая поочередно  кишечник,  печень, почки, кровь, лимфу, легкие, сосуды, поджелудочную железу, кожу и даже мозг.

Как очистить организм от шлаков

Нам есть что очищать

Очищение организма голоданием

Самым доступным и простым способом очищения организма является – очищение голоданием. В этом случае нужно только желание и сила воля. А на продуктах вы явно сэкономите. Правда, вы должны быть относительно здоровы, не всегда голодание полезно. При голодании может проявится слабость, сонливость. Но при избыточном весе, чаще всего оно приносит положительные плоды. Голодание длиться обычно 3-5 дней, в последующем продолжительность  увеличивается до недели. Здесь главное не навредить. Важна постепенность.

  • В течение первых трех недель вы не едите один день в неделю – например в понедельник. Лучший день, если учесть, что за выходные организм отдохнул и возможно получил избыток калорий.
  • Затем  пробуйте раз в месяц трех-дневную голодовку. Два месяца. Если организм хорошо переносит голодовку, то есть, вы можете нормально работать и не чувствуете разбитости, можно переходить к следующему шагу.
  • В течение полугода один раз проводить недельную голодовку.

Важен этап правильного выхода из голодовки. Не секрет что, после изнурительного голодания или диеты, люди часто набрасываются на еду и быстро восстанавливают утраченное. Первые двое суток после голодания лучше есть овощные салаты заправленные растительным маслом, но никак не майонезом. Допускаются фрукты. В дальнейшем, чтобы ваши старания не пропали даром, следует поддерживать определенный рацион в питании, отдавая предпочтение овощам. Употребление жаренного, жирного и мучного надо свести к минимуму. Тем кому за 50 лучше полностью исключить тяжелую пищу, свежее молоко и яйца.




Очищение желудка

Часто очищение организма начинают с очищения желудка. Образовавшийся в желудке после прохождения пищи шлак накапливается и начинает мешать нормальной работе пищеварительной системы. Самый простой способ очищения желудка предлагает народная медицина.

Как очистить организм от шлаков

Три дня подряд,  2 раза в день выполняйте следующую процедуру. После приема пищи (картофель, рис), в определенное время, лучше в 12.00 и в 17.00 выпивайте 2 литра воды. В воде комнатной температуры растворить 2 чайных  ложки пищевой соды. Воду надо выпить не спеша, большими глотками за один раз. После этого, над тазиком надавите пальцами на основание языка, вызывая рвоту. Процедура не из приятных, но ваш желудок после трех дней экзекуции будет работать и чувствовать себя гораздо лучше.

Освоив эти простые и доступные способы очищения организма, вы сможете переходить к следующим не менее важным процедурам – очищению печени и почек.

Что до автора, то откровенно говоря – предпочитаю голодание. Приурочиваю его к православным постам. Очищаю организм, а заодно, надеюсь,  делаю богоугодное дело – очищаю храм для своей грешной души.

Скрыть не могу!  Истина дороже!  Может и не нужны никакие очищения !?

Всегда рад гостям и постоянным посетителям моего сайта. Большая просьба: нажимайте, пожалуйста, на КНОПОЧКИ ТВИТТЕРА

Смотрите похожие статьи:

Как очистить организм от шлаков: 15 комментариев

  1. Ох как хочется очиститься от мерзких накоплений, а как представлю рвотную процедуру отпадает желание.

  2. Не знаю насчет второго варианта очищения. Голодовка, все же, мне кажется не так вредно для здоровья.

  3. Не решилась бы я на такие методы очищения. Вы уж простите…Можно и более доступно все делать.

  4. честно говоря, не знаю, кто прав. Есть шлаки, нет шлаков… Но разумные процедуры, диеты или пост все же не мешают тем, кто хочет придерживаться своих принципов в этом вопросе.

  5. Я всегда начинала чиститься с кишечника. Кстати, на фоне очищенного кишечника голодание проходит намного легче. Это уже не насилие над организма.

  6. Сейчас существуют более мягкие способы очистки. Но если организм зашлакован основательно, мягкими способами не обойдешься.

  7. Вот и новость для меня. наш кишечник не зашлакован) Хотя что то тут не договаривают, у нас есть врач он был хирургом, так вот есть даже ставят диагноз во время операции что кишечник переполнен густой слизью которая не дает хорошей всасываемости полезных веществ, только там терминами мед. , ну а то что наш кишечник нужно очищать, то только не такими методами как на видео, то уж слишком. Вот у вас советы некоторые хорошие.
    Еще есть хороший совет, соблюдать посты, и не будет шлаков, питаться хорошо правильно. Вот еще момент, после поста полезно кушать мясо индейки иди гусиное, поможет вывести с организма то что не вывелось за пост)

    • Ирина говорит :

      И правильно думаете! Недаром есть выражение- СМЕРТЬ ПРИХОДИТ ИЗ КИШЕЧНИКА! Я услышала его много лет назад.Однажды на семинаре в ТОМСКЕ по проблемам здоровья выступали крупные медицинские чиновники.Отметали всякие доводы о необходимости чистить организм( похоже на видеоролик!) А потом выходили на сцену из зала те, кого врачи давно уже списали, посадили на инвалидность.Люди сами искали выход и НАХОДИЛИ его. Чистили организм! И удивлялись тому, что выходило из них!Врачей хорошо слушать только с экрана. А в жизни-как из фильмов ужаса.У меня долго болела мама, много лет серьезные проблемы у дочери, последствия неправильного диагноза.Интересуйтесь продукцией компаний. Они легальны, хорошо помогают.

  8. Соблюдение постов я считаю более разумным, чем голодания, а по поводу шлаков я уже не знаю, кому верить. То они есть, то их нет, и все так убедительны!

  9. Елена говорит :

    Ищу чистку организма, особенно печень, что бы не очень сложно и безболезненно, вот и зашла к вам

  10. Великолепная статья,полезная
    но чистка организма все ровно
    требует консультации специалиста,
    потому что в моей жизни был случай,
    моя тетка решила почистить печень
    своему сыну,ему 42 года,закончилось
    все больницей,Поэтому это должна быть
    или щадящая чистка то есть чистка не
    одного дня или консультация.

  11. Ещё очень хорошо помогает очищать организм от шлаков и токсинов специальный прибор — Ion Detox. Очищение происходит на клеточном уровне. Ощущения потрясающие, а главное никаких мучений.

  12. рима говорит :

    Для того, что бы безопасно почистить свой организм от токсинов, шлаков и других вредных веществ которые накапливаются в нашем организме нужно обогатить свой рацион отрубями, злаковыми в общем естественными пищевыми волокнами которые впитают в себя всю гадость и выведут ее естественным путем. Если не хоитите есть отруби в виде каши — можно купить в аптеке препарат Энтегнин он полностью состоит естественных пищевых волокон. Он абсолютно безопасен для здоровья человека. Пропив курс вы почувствуете насколько легче вы себя ощущаете.

  13. Ирина говорит :

    Зашла из любопытства на сайт и не утерпела, решила оставить свой комментарий.Я начала интересоваться темой здоровья много лет назад не из праздного любопытства- из жизни рано ушли мои близкие- сестра, мой муж,на волоске от гибели была моя дочь. Сегодня это называют врачебной ошибкой. Я тогда была молодая, свято верила врачам, что они умеют и ХОТЯТ лечить.Потом поняла, что надо учиться у тех, кто сумел справиться с болезнью сам.Слава Богу, что сейчас можно в открытую давать информацию. А уж как ее применять, пусть каждый думает сам. Все верно. Организм создан как совершенная система, чтобы САМ справлялся с проблемами. Но мы умудряемся испортить это СОВЕРШЕНСТВО- питание, лекарства, неправильный прием воды, образ жизни и многое другое. Так что ОДНИ ВРАЧИ со скальпелем и химией ни в чем нам не помогут!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *