Как вылечить простуду

Как вылечить простуду

Как вылечить простудуПохоже мы понемногу отвыкаем от морозных и снежных зим. Были времена когда сугробов наметало выше-крыши, а двадцати-градусный мороз считался нормальным явлением. Сегодня мы начинаем забывать о валенках и все чаще приобретаем влагонепроницаемую обувь, все чаще приходится не по снежку скрипеть , а мириться с постоянной зимней слякотью. Я говорю о Европейской части. В Сибири счастливые жители еще могут встретить Новый год со снегом и морозом.
Ученые объясняют изменение климата  постоянно увеличивающейся в атмосфере концентрацией углекислого газа. Это явление известно им уже более 100 лет. По другому оно еще называется – парниковым эффектом. Человек сжигает огромное количество нефтепродуктов, угля, газа. Планета становится похожей на огромный парник.




Вот мы и паримся. Вот мы и болеем. Вместо того чтобы подышать свежим морозным воздухом, очень не комфортным для различных вирусов и бактерий, мы в условиях постоянной сырости и перепадов температуры быстро простужаемся. Особенно легко это происходит если промочить ноги. Нас ведь согревают не шерстяные носки, а воздух находящийся между волокон шерсти. И если ему на смену попадает вода, то ноги через нее быстро отдают тепло и переохлаждаются. Поэтому важное правило – ноги должны быть сухими. В первую очередь это важно для детей, так как их иммунная система слабее чем у взрослого человека. Она просто меньше натренирована.
Когда обращаемся к врачу
Обязательно обращаемся если:
- При высокой температуре сильном жаре.
- При сильной боли в голове, ушах, в груди, в животе.
- При увеличенных гландах и боли в горле.
- При сильном насморке продолжающемся более недели.




Но если Вы только почувствовали первые признаки недомогания: чихание, першение в горле, то можете самостоятельно справиться с простудой.
Для начала рассмотрим то чего делать не надо:

  • Не принимайте антибиотики, если они не прописаны врачем.
  • Не пейте алкогольные напитки. Алкоголь расширяет сосуды, а это может вызвать заложенность носа.
  • Не советуют при простуде принимать горячий душ или ванну.
  • Не переносите простуду на ногах. Если простуду вовремя начать лечить от нее можно избавиться и в два дня. Если же продолжать ходить на работу, то можно спровоцировать осложнения.
  • Не стоит отправлять ребенка в садик или школу даже при первых признаках простуды.

Способы лечения простуды народными средствами

Народная медицина накопила множество рецептов для лечения этого распространенного недуга. На первом месте, как и стоило ожидать, во многих народных рецептах присутствует лук и чеснок. Они являются мощными антивирусными средствами.

Как вылечить простуду
Для профилактики, во время простудных эпидемий их вообще полезно употреблять в сыром виде.

  • Очень легко приготовить для себя чесночные капли. Очистите пару крупных зубчиков чеснока, измельчите и залейте кипятком. Пусть настоится полтора часа. Закапывайте по 3-4 капли 4 раза в день.
  • Вместо чеснока очень часто применяют капли столетника. Срезать сочный лист столетника (алоэ), промыть его, мелко нарезать и выжать сок. В каждую ноздрю закапывать по 4-5 капель.
  • Мелко покрошите головку лука , и затем дышите над ним до слез. Слезы являются отличным антисептиком против микробов.
  • Чесночный отвар поможет при сильном кашле. Растолочь 3-4 крупных дольки чеснока, залить стаканом воды и проварить. Принять за два раза, утром и вечером.
  • Можно избавиться от кашля при помощи лука. Прокрутить через мясорубку 7 головок очищенного лука и 3 зубчика чеснока. Варить кашицу в одном литре молока на слабом огне в течение 30 минут, затем добавить 3 ложки меда и все тщательно перемешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. 
  • От насморка поможет избавиться чайная ложка пищевой соли растворенная в теплой воде. Попробуйте пить эту воду носом. Хлор который входит в состав соли уничтожает болезнетворные микробы. Приятной процедуру не назовешь. Но она достаточно эффективна, особенно на начальной стадии простуды.

Одним из универсальных средств для борьбы с простудой является горячий чай, пожалуй, это первая помощь для организма человека подверженного простуде. Пейте много, это будет способствовать потовыделению и соответственно выводу из организма токсинов.

  • Чай с лимоном.
  • Чай с лимоном и медом.
  • Чай с малиной. Нужно учесть, малина не лимон, не следует ее класть в горячий чай. Она потеряет свои целебные качества.

Вместо чая можно пить теплое молоко с медом.

Как вылечить простуду
Эффективными средствами являются настои и отвары некоторых трав.

  • Настой рябины и шиповника. Взять по 1 столовой ложке, залить пол-литром кипятка. Настоять укутав в течение часа. Выпить в течение дня.
  • Хорошо помогает настой рябины и шиповника. Взять по 1 столовой ложке каждой из трав и залить пол-литром кипятка. Дать настояться укутав в течении часа. Выпить в течение дня.
  • Отвар мать-и-мачехи с калиной часто применяли целители в деревнях. Взять по щепотке, залить пол-литром кипятка и проварить на слабом огне около 10 минут. Выпить в течении дня.
  • Известное средство народной медицины в борьбе с кашлем черная редька. Смешать ее сок с медом в пропорции 1:2 . Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Если почувствовали першение в горле, то лучше всего сразу принять превентивные меры. А именно начните полоскать горло.

  • Столовую ложку ромашки залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Полоскайте горло через каждые 2 часа. Вместо ромашки можно использовать шалфей или трехцветную фиалку.
  • В таких случаях, можно использовать эвкалиптовую настойку. Пропорция: чайная ложка эвкалиптовой настойки на стакан теплой воды. Полоскание проводить каждые два часа.
  • При первых признаках ангины в стакане кипяченной воды разведите 2 чайных ложки меда и 3 чайных ложки яблочного уксуса. Полощите 3-4 раза в день.
  • Если почувствовали воспаление в горле, народная медицина предлагает использовать следующую целебную смесь из лука, меда и яблок. Натереть лук и яблоки. Взять их в одинаковой пропорции с медом (1:1:1), все тщательно перемешать . Смесь принимать 3 раза в день перед едой по 1 чайной ложке.
  • При удушливом кашле можно прибегнуть к ингаляции. Способ известный еще нашим бабушкам. Дышать над парами только что сваренной картошки. При этом голова должна быть укрыта полотенцем. Продолжительность 15 минут. Проделывать утром и днем.

Что делать чтобы не простужаться

Беречь себя! Как уже было сказано выше, ноги должны быть сухие и в тепле. И, как я традиционно призываю посетителей моего сайта www.komy-za-50.ru,  ведите здоровый образ жизни.
Это не сложно, поверьте.
Удостоверьтесь!
Больше употребляйте в пищу лимоны, чеснок, лук, продукты пчеловодства (мед, пыльца, прополис).
Чаще, а лучше регулярно осуществляйте прогулки на свежем воздухе. Желательно в любую погоду. Зимой, весной, летом и осенью.
Проветривайте свое жилище перед сном и по утрам.
Закаливайтесь. Закаливание – тренировка организма человека управлять процессами терморегуляции. Самое простое ходить босиком, при этом не допуская переохлаждения.

Как лечить насморк

Смотрите похожие статьи:

Как вылечить простуду: 4 комментария

  1. Ребята, привет, а реально такой сайт как у Вас написать в штмл?. у меня знание посредственные..

  2. Я с Вами согласен. В этом что-то есть. Теперь стало всё ясно, благодарю за помощь в этом вопросе.

  3. Антонина Ивановна говорит :

    При простуде ем чеснок, пью чай с лимоном или малиной, стараюсь есть побольше фруктов цитрусовых. Еще как только чувствую , что начинаю заболевать принимаю капли Медитонзин, и болезнь проходит за пару дней, и сильно не разыгрывается.Еще можно попарить ноги или принять ванную с морской солью.

  4. Амина говорит :

    Если нет температуры хорошо проделать ингаляции. Я обычно так и делаю. Через небулайзер удобнее всего. Добавляю Проспан в каплях и дышу по несколько минут. Это очень помогает при сухом кашле. Облегчение наступает практически сразу. В течении дня пью любимый липовый чай с медом, а перед сном теплое молоко с кусочком сливочного масла. Простуда отступает через несколько дней.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *