Какую воду надо пить?

Какую воду надо пить?

Какую воду надо пить?

Воду надо пить качественную, потому как мы на 80% состоим из воды. Наши прабабушки  и прадедушки пили воду из родников и колодцев. В то далекое и сказочное время вопроса о загрязнении окружающей среде не возникало. Сегодня же самая доступная для нас вода – водопроводная, ею в основном мы пользуемся. Но свойство водопроводной воды таково, что течет она к нам по трубам, часто по старым и ржавым. В этом случае мы получаем избыток железа. Кроме того хлор который используется для обеззараживания воды при кипячении образует различные вредные соединения. Все это может привести к болезням сосудов и сердца, крови, желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы.




Какую воду надо пить?

Очищенную. Самые простые способы очищения воды: отстаивание, замораживать и отстаивать, кипятить. Разумеется на это нужно время, поэтому наиболее эффективный  и современный способ очистки воды – это использование фильтров. Фильтры для очистки воды, в первую очередь , задерживают песок, взвеси, нерастворимые частицы и другие  механические загрязнения. Следующим этапом  происходит химическая очистка хлористых соединений и пестицидов. Также удаляются органические примеси и бактерии, соли тяжелых металлов.

Но качество питьевой воды после фильтра, тоже вопрос открытый. Используемый фильтр имеет свой ресурс работы, и если в начале он хорошо справляется со своим назначением, то с течением времени качество очистки снижается. Поэтому необходимо строго следить за сроком годности фильтра. Тем более если водой пользуются беременные женщины и дети.




Бутилированная вода

В последние годы выросло потребление бутилированной воды. Она хороша уже тем, что не имеет в своем составе хлора как водопроводная. Но она дороже , и что гораздо хуже, часто является подделкой .  По оценкам специалистов в России до 15% бутилированной воды – не соответствует заявленному качеству. Чтобы не ошибиться необходимо покупать ее в крупных торговых точках, где вероятность подделки наименьшая.

Какую воду мы пьем?

Всегда рад гостям и постоянным посетителям моего сайта. Подписывайтеь на рассылки и всегда будете в курсе
 

Запись опубликована в рубрике Здоровое питание, Здоровье. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

9 комментариев на «Какую воду надо пить?»

  1. Kristina говорит:

    Давно пользуемся фильтром для очистки воды. За сроком годности слежу лично: понимаю всю серьезность вопроса. Бутилированную воду обычно рекомендуют покупать, когда отправляешься на отдух в жаркие страны. Только бутилированную и никакую больше. Та, что из под крана, имеет сомнительное качество.

  2. Светлана говорит:

    Мы водичку отстаиваем и у нас очень хорошие фильтры, стараемся их вовремя менять

  3. svet1aya говорит:

    Мы обязательно кипятим любую воду, даже после фильтра. Ну, кроме бутилированной, конечно. А из родников сейчас пить чревато 🙁

  4. Natalya говорит:

    Да, воду сейчас обязательно надо фильтровать.
    Даже если она из родника.

  5. Диана говорит:

    Полезная информация!

  6. Laralaram говорит:

    Слава Богу, в Германии вода в трубах превосходнейшего качества!

    • Юрий говорит:

      Это потому что немцы трубы делают качественные. Для «Северного потока», тоже Германия поставляла:)

  7. Лидия говорит:

    У нас тоже дома стоит фильтр. У очищенной воды даже вкус меняется.

  8. Юрий говорит:

    Интересная статья. Полностью согласен с автором, без воды нам никуда тем более без чистой и её ничем нельзя заменить. К сожалению то, что бежит у нас из крана не пригодно к употреблению. К счастью есть разнообразные фильтры, которые справляются со своей задачей. Но насколько хорошо? Раньше сам пил простую фильтрованную воду. Но недавно мне подарили аквадиск. Я в принципе не сильно верю в действие чудо-приборов, но решил попробовать. Скажу так, вода после него отличная и главное чувствовать стал себя гораздо лучше, чем раньше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *