Что такое остеохондроз?

Остеохондроз, что это такое?Что такое остеохондроз?

Наше счастливое времяпровождение на дачах, в садах и огородах, с лопатой и граблями, частенько омрачается  болями в пояснице, позвоночнике или в  шее. Этот неприятный феномен знаком не только нам, людям зрелым и цветущим, тем, кому за 50, но даже тем, кому немногим за 30. К здоровому образу жизни мы начинаем приобщаться только с первыми симптомами какого-либо заболевания. Спешу успокоить своих читателей: остеохондрозом болеют, в той или иной степени, более 80 процентов людей земного шара. Цифры впечатляют. Я не злорадствую, но приятно, когда тебя окружает такое количество друзей по несчастью. С радикулитом «дружу»  давно  и, в целом, достаточно успешно. Радикулит - это частный случай заболевания остеохондрозом.

Остеохондроз (osteon - кость; chond-ros – хрящ) -  при этом заболевании деформированы межпозвонковые диски, обеспечивающие позвоночнику подвижность и гибкость.




Остеохондроз подразделяется  на шейный, грудной и поясничный .

Поясничный остеохондроз (в обиходе мы называем его радикулитом) – деформация межпозвонковых дисков поясничного Поясничный остеохондроз отдела позвоночника, состоящего из пяти крупных позвонков, соединяющих крестец и грудной отдел. Это самый распространенный вид заболевания, так как именно на поясничный отдел  приходятся основные физические нагрузки.

Шейный остеохондроз – поражение межпозвонкового диска в шейном отделе позвоночника. Чаще всего в его нижней части. Шейный отдел состоит из 7 позвонков и является одним из самых  подвижных отделов позвоночника. Шейный остеохондроз имеет свои особенности из-за более сложного строения по сравнению с грудным и поясничным отделом.

Грудной остеохондроз – наименее распространен, так как  грудной отдел позвоночника малоподвижен и жестко фиксирован ребрами. Грудным остеохондрозом  чаще всего страдают люди с неправильной осанкой, сутулящиеся. Грудные позвонки, постоянно изгибающиеся в течение длительного времени вместе с мышцами и связками, приводят к искривлению позвоночника.




Шейный остеохондрозПричины остеохондроза

Остеохондрозом мы в первую очередь обязаны эволюции, в результате которой обрели способность прямохождения, а также следующим факторам:

-  сидячий образ жизни;

-  неправильное питание, избыточный вес;

-  чрезмерные физические нагрузки (работа, связанная с поднятем тяжести);

-  возрастные изменения;

-  слабые мышцы спины;

-  различные травмы (ушибы, переломы);

-  стрессовые ситуации;

-  плохая экология;

- генетическая предрасположенность.

Что такое остеохондроз?  Позвоночная грыжа. ВИДЕО

Можно ли вылечить остеохондроз?

Можно. Но лечение требует продолжительного времени и комплексного подхода, так как проблемы позвоночника тесно связаны с  такими заболеваниями, как гипертония, артрит, стенокардия и некоторыми другими. Поэтому лечение должно проходить под наблюдением врачей.

Для профилактики остеохондроза необходимо придерживаться здорового образа жизни, а также избегать переохлаждений и чрезмерных физических нагрузок.

Если было познавательно, оставьте комментарий.

Смотрите похожие статьи:

Что такое остеохондроз?: 15 комментариев

  1. Иногда шейный остеохондроз мучает. Целый день перед компом, к вечеру шею повернешь — такой хруст стоит. Нашла в старом журнале упражнения, если делать регулярно, то становится полегче.

  2. Остеохондроз — серьезное заболевание, которое лучше предупреждать, чем лечить. Дегенеративные явления в позвоночнике приводят к уменьшению подвижности, а значит сужают и нашу жизнь и ее возможности. А ведь его можно избежать. На последнем сезоне шоу «Украиїна має талант» была бабулька за 70, которая легко становилась на мостик, да еще и ставила сверху на себя людей. А многие ли двадцатилетние могут хотя бы мостик сделать?

  3. Мне кажется,шейный остеохондроз — профессиональное болезнь вебмастеров, вроде и зарядку делаю, а позвонки все равно хрустят.

  4. Ага, не я одна дружу с шейным остеохандрозом, много нас, но меня это не радует…

  5. Спасибо за поучительную статью. Все проблемы здоровья от питания. Для суставов и костей нужен не только кальций, но и вода. А мы очень мало пьем чистую воду. Движение полезно, но в меру.

  6. остеохондроз сейчас есть у всех, наверное, даже у школьников…
    а всему виной неправильное питание, экология, сидячий образ жизни… неправильно мы живем…

  7. Моя сидячая работа как-то стала давать о себе знать. Сначала спасалась иппликатором Кузнецова, но не надолго.Боли исчезли, когда стала заниматься восточными танцами.

  8. Меня в роддоме после кесарева так прихватывало,будто ребра сломаны.Врачи говорили остеохондроз.Сейчас уже ничего нет.

  9. У меня часто болит спина во время долгого сна, под утро, как только встану, похожу немного, минут 5-10, все проходит. Это может быть остеохондрозом, или это что то другое?

  10. У меня поясничный. Спина стала болеть из-за нагрузок на работе. Сейчас посылаю начальство на три буквы. Я такой же инженер как и эти толстые дядьки и тетки. Пускай думают, и в другой раз заказывают технику.
    А вот спина уже месяц болит))) И лечения не будет до тех пор, пока не отработаю и не уволюсь, или пока не слягу в больницу.
    Спасибо, буду беречь свое здоровье…

  11. Как только становится лень делать зарядку с особым вниманием на шейный отдел,сразу начинается обострение.Поэтому,регулярная зарядка и остеохондроз отступает.Проверено на себе!

  12. ЛЮДМИЛА говорит :

    Я борюсь с остеохондрозом много лет. Сейчас начала ходить по 2 часа в день. Хожу как могу. Иногда быстро, а в основном медленно.Мне 63 года. И я сразу почувствовала, что легче. Я уже настолько привыкла ходить, что мне что-то не хватает. Определила себе маршрут. Так что советую всем двигаться.

    • И правильно, Людмила, что не спеша. Куда спешить в наши оды 🙂 , лучше не торопясь, понемногу но регулярно

  13. алёна говорит :

    Остеохондроз — это дегеративно-дистрофические изменения в хрящевых тканях суставов. Остеохондрозом страдают многие люди. Но как правило, когда ощущение дискомфорта проходит, то человек уже и не предполагает, что возможно у него есть это заболевание. Читать далее: o-lechenii-sustavov.ru/osteoxondroz-pozvonochnika-lec…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *