Изжога — что делать?
Изжога - что делать? Медики утверждают, что почти каждый второй взрослый человек хоть изредка ощущает жжение в пищеводе и в верхней части живота. Часто от этого ощущения отмахиваются или пытаются гасить питьевой содой. Сода...
Как убрать лишний вес?
Как убрать лишний вес? В аптеках вам десяток предложат. Когда мой сайт станет коммерческим, я вам тоже их предложу. И постараюсь убедить вас, насколько они эффективны. А пока, рассмотрим, как убрать лишний вес самостоятельно, правильно организовав свой образ жизни. Здоровый образ жизни включает много аспектов. Борьба с лишним весом стоит на одном из первых мест.
Что делать при укусах?
Весна, лето – время частых поездок на природу, в деревню, на дачу. Приятное времяпровождение может быть испорчено укусом насекомых: комаров, пчел, ос, шершней. Ну a если «повезет», то существует вероятность быть укушенным деревенской собакой...
Что такое антиоксиданты?
Aнтиоксиданты – вещества (антиокислители, замедлители окислительных процессов, пищевые добавки) которые способны замедлять процессы окисления органических веществ. Широко распространенно такое мнение, что многие болезни связаны с недостатком в организме антиоксидантов. Они борются с так называемыми...
Настои и отвары
Настои и отвары. Человек которого интересуют вопросы здорового образа жизни, рано или поздно придет к выводу что природные способы сохранения здоровья наиболее естественны и полезны. Наши прабабушки для лечения многих недугов использовали травы. Чтобы...
Закаливание снегом
Летом облиться водой в жаркую погоду, или даже прохладным утром, нам с Вами сторонникам здорового образа жизни, говоря современным сленгом - в кайф. Озера , реки, прочие водоемы, ну, на худой конец моря и...
Почему болят мышцы после тренировки?
На следующий день после занятий в спортивном зале или после интенсивной физической работы чувствуется боль в мышцах. Особенно это ощущают люди нетренированные или пожилого возраста. Почему болят мышцы после тренировки? Спортивные тренера считают, что...
Что такое остеохондроз?
Наше счастливое времяпровождение на дачах, в садах и огородах, с лопатой и граблями, частенько омрачается болями в пояснице, позвоночнике или в шее. Этот неприятный феномен знаком не только нам, людям зрелым и цветущим, тем,...
Домашнее лечение простуды
Унылая пора, очей очарованье... Великий поэт любил осень. Пора для него хоть и унылая, но он ею был очарован. А для нас осень, еще и пора простудных заболеваний (ОРЗ и ОРВИ) и ни какой поэзии....
Ортоpексия и здоровый образ жизни
Ортоpексия и здоровый образ жизни. Здрасьте, что говорится приехали! Я всю свою сознательную жизнь увлекаюсь здоровым образом жизни. Это, собственно стиль моей жизни. Приятно быть здоровым, тем более когда тебе за 50. И вот дорогие мои, удар прямь в мое сердце ?? . Психологи придумали новую болезнь (вот уж кто без работы нe останется), и зовется она - ОРТОРЕКСИЯ.