Изжога — что делать?

0
126
Изжога - что делать
Изжога - что делать

Изжога — что делать? Медики утверждают, что почти каждый второй взрослый человек хоть изредка ощущает жжение в пищеводе и в верхней части живота. Часто от этого ощущения отмахиваются или пытаются гасить питьевой содой. Сода дает кратковременный эффект, но это может привести только к последующему увеличению кислотности, а именно повышенная кислотность чаще всего является виновницей изжоги. Существует проверенный народный рецепт от изжоги – сок сырого картофеля.


Народный рецепт от изжоги.
Натрите на терке очищенной сырой картофель. Отожмите сок. Принимайте по одной столовой ложке утром и вечером. Рецепт, как видите прост, но эффективен.
Еще один способ, которым наши предки успокаивали изжогу – жевание зерен овса или ячменя.
Надо знать, что причиной изжоги также может быть:

  • неправильное питание
  • гормональные нарушения
  • стрессы
  • заболевание дыхательных путей
  • употребление некоторых лекарств.

Если своевременно не принять необходимых мер это, на первый взгляд не опасное заболевание может привести к эрозии пищевода и язве.

Изжога - что делать
Изжога — что делать

Если вас серьезно начала мучить изжога, то придется позаботиться о правильном питании. Следует отказаться от жареного, жирного и соленого. На время лечения придется на время лечения забыть о следующих продуктах:

  • никакого крепкого кофе и алкоголя
  • газированных напитков
  • шоколада
  • томатной пасты
  • острых приправ
  • картофеля фри
  • жирной сметаны, кефира и творога
  • лимонов и апельсинов
  • жаренного омлета и яичницы
  • выпечки и кондитерских изделий.

Как видите перечень запрещенных продуктов внушителен. Предпочтение отдавайте блюдам приготовленным на пару и отварным овощам. Старайтесь питаться чаще (4-5 раз в день), но небольшими порциями, тщательно пережевывая пищу.
Снижают кислотность и помогают от изжоги различные отвары лекарственных трав.
Настой льняного семя от изжоги
Залейте с вечера чайную ложку льняного семени половиной стакана кипятка. Утром выпевайте на голодный желудок перед едой. Пить в течение 2-х недель.
Настой ромашки от изжоги
3 столовые ложки ромашкового сбора залить стаканом кипятка и настоять 20 минут. Процедить. Пить небольшими глотками три раза в день перед едой.
Настой имбиря от изжоги
Одну чайную ложку измельченного имбиря залить стаканом кипятка. Настоять 2 часа. Принимать по 3 столовых ложки 3 раза в день перед едой.
Существует различные медицинские препараты, которые можно приобрести в аптеке. Но нужно быть внимательные, так как некоторые из них могут привести к побочным эффектам, например к запорам или вымыванию кальция из организма.

 

Если мои советы, Вы, дорогой и уважаемый посетитель сочли полезными, то, пожалуйста не поленитесь нажать на КНОПОЧКИ ТВИТТЕРА и ГУГЛ+1 (вверху статьи).

Ну, а если есть что добавить или за что-то похулить автора, то оставляйте комментарии.

Будьте здоровы!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here