Курение — вред здоровью

0
219
Курение - вред здоровью
Курение - вред здоровью

Курение — вред здоровью. Колумб привез табак в Европу. Петр I привез его в Россию. Понадобилось 500 лет, чтобы понять, в какой кабале оказались мы от заморской диковинки, которую некоторое время считали даже полезной.

Человек существо выносливое. Одна капля никотина убивает лошадь, маленькая пиявочка, насосавшись крови курильщика, тоже лапки протягивает. И только Homo Sapiens c успехом может дотянуть до 40-50 лет, пока его не скосит рак легких или другие болезни связанные с курением.

Статистика

В России курение стоит на первом месте среди вредных привычек. Курят 65% мужчин и 30% женщин.

За 20 лет курильщиков в России увеличилось на 500 000 человек.

В возрасте 14-19 лет, курят 40% юношей и 8% девушек.

Среди молодых женщин (20-30 лет) курящих в 10 раз больше, чем в возрасте старше 60 лет.

Потребление сигарет:

1985 – 200 миллиарда штук

2006 – 415 миллиарда

2009 – 430 миллиарда.

Курение в 25% является причиной болезней сердца, 75% — бронхита, 90% — легких.

Большинство болезней от курения легко предотвратить. Надо отказаться от курения. При вдыхании сигаретный дыма, никотин и другие компоненты проходят через трахею, бронхи, в легкие, а от туда всасываются в кровь. Примерно после 10 секунд после затяжки никотин попадает в мозг. Сначала происходит стимуляция головного мозга, а через некоторое время его угнетение. В результате привыкания человека к никотину, ему требуется уже не менее 10 сигарет в день, что составляет 20 мг никотина (в одной сигарете 2 мг никотина).

Курение - вред здоровью
Курение — вред здоровью

Курение — вред здоровью

Курение приводит к атеросклерозу сосудов, что в свою очередь способствует развитию болезней сердца и инсультам. Самое страшное то, что никотин – главная причина заболевания рака легких. Имеются данные, что некурящие люди, долго пребывающие в кругу курящих, имеют на 20% больше шансов заболеть раком легких, чем сами курящие. Дело в том, что дым от затяжки отличается от выдохнутого. В семьях, где родители курят, дети больше болеют респираторными болезнями.

Так почему же мы курим?

О вреде курения все знаем и все равно курим. Не можем устоять перед соблазном еще раз затянуться сигаретой. Причин несколько:

— зависимость, курящий ощущает легкую эйфорию от курения

в стрессовых ситуациях , ощущение, что сигарета приносит облегчение и успокоение

— курение превращается в привычку, люди начинают закуривать автоматически

— среди молодежи считается, что это модно и даже престижно.

Курению нужно противопоставить здоровый образ жизни. С курением бороться можно и нужно, чтобы сохранить свое здоровье и окружающих.

Как это сделать? Читайте в следующих статьях:

Последствия курения

Народные средства от курения

Тристан Бернер (юморист): «Бросить курить очень легко, — я сам бросал много раз»!

Подпишитесь на расссылку. Если курите, то обязательно

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here